ହୃଦଘାତ ଏକ ଏପରି ରୋଗ ଯାହା କେବେ ସୂଚନା ଦେଇ ଆସିନଥାଏ l ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରତି ସେକେଣ୍ଡ ଜାଗୃତ ରହିବାକୁ ହୁଏ l ଯେଉଁ ମାନେ ହୃଦଘାତରେ ପୀଡିତ ସେମାନେ ନିଶ୍ଚିତଭାବେ ଏକୁଟିଆ ସମୟରେ ପ୍ରତିଟି ସେକେଣ୍ଡ ମୂଲ୍ୟବାନ୍ । ଅନେକ ଥର ଏହି ଆଟାକ୍ ହଠାତ୍ ଆସିଥାଏ ଏବଂ ଯଦି ସେହି ସମୟରେ ଆପଣ ଏକୁଟିଆ ଥାଆନ୍ତି, ତେବେ ବିପଦ ଆହୁରି ବଢ଼ିଯାଏ । ଏହିପରି ସମସ୍ୟାରୁ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ କରିବେ କ’ଣ ?
ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ ଲୋକ ହୃଦଘାତ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ ହେଉଛନ୍ତି । ଗତ କିଛିବର୍ଷ ହେବ ଯୁବକମାନଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ହଠାତ୍ ହୃଦଘାତ ମାମଲା ଅଧିକ ଦେଖିବାକୁ ମିଳୁଛି । ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ ଅନୁଯାୟୀ, ୨୦୧୯ ମସିହାରେ ହୃଦରୋଗ କାରଣରୁ ପ୍ରାୟ ୧.୭୯ କୋଟି ଲୋକଙ୍କର ମୃତ୍ୟୁ ହୋଇଥିଲା। ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା ହେଉଛି, ଏଥିମଧ୍ୟରୁ ୮୫ ପ୍ରତିଶତ ମୃତ୍ୟୁ ହୃଦଘାତ ଏବଂ ଷ୍ଟ୍ରୋକ୍ କାରଣରୁ ହୋଇଥିଲା । ହୃଦଘାତ ଅନେକ ଥର କୌଣସି ପୂର୍ବ ଲକ୍ଷଣ ବିନା ହଠାତ୍ ଆସିଥାଏ ।
ଯଦି ଏକୁଟିଆ ଥିବା ଅବସ୍ଥାରେ ହାର୍ଟଆଟାକ୍ ହୁଏ ତେବେ ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣ କ’ଣ କରିପାରିବେ ?
ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିବାର କିଛି ମିନିଟ୍ ମଧ୍ୟରେ ହିଁ ତୁରନ୍ତ ଆମ୍ବୁଲାନ୍ସ ଡକାନ୍ତୁ , ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ । ନିଜେ ଗାଡ଼ି ଚଳାଇ ହସ୍ପିଟାଲ ଯିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ରାସ୍ତାରେ ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଗୁରୁତର ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣ ବେହୋସ୍ ହୋଇଯାଇପାରନ୍ତି ।
ଆମ୍ବୁଲାନ୍ସକୁ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ସମୟରେ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ସ୍ଥିତିରେ ବସି ପଡ଼ନ୍ତୁ । ହାର୍ଟଆଟାକ୍ ଆସିବା ସମୟରେ ଚଟାଣରେ ଆଣ୍ଠୁକୁ ବଙ୍କା କରି ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ଓ କାନ୍ଧକୁ ତକିଆ ସାହାଯ୍ୟରେ ଉପରକୁ ରଖି ଶୋଇବା ଏକ ଭଲ ସ୍ଥିତି । ଏହାଦ୍ୱାରା ହୃତପିଣ୍ଡ ଉପରେ ଚାପ କମିଥାଏ । ଛିଡ଼ା ହୋଇ ରୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଚାଲବୁଲା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
ଭୟଭୀତ ନ ହୋଇ ଶାନ୍ତ ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ । ଭୟଭୀତ ହେଲେ ଶରୀରରେ ଚାପ ବଢ଼ିଥାଏ, ଯାହାକି ହାର୍ଟ ଉପରେ ଅଦିକ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼େ । ଧୀରେ ଧୀରେ ଓ ଗଭୀର ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ । ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଶାନ୍ତ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ।
ହୃଦଘାତର ଲକ୍ଷଣକୁ ଗ୍ୟାସ୍ ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସାମାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ଭାବି ଅବହେଳା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ସେହି ସମୟରେ କିଛି ବି ଖାଦ୍ୟ କି ପାନୀୟ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ । ତେବେ ସମୟ ନଷ୍ଟ ନ କରି ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ସହାୟତା ପାଇଁ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ହେଉଛି ଜୀବନ ବଞ୍ଚାଇବାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପଦକ୍ଷେପ ।
Author: vandeutkal
ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ଵାଗତ ! ଆମେ ଏକ ଅଗ୍ରଣୀ ତଥା ବିଶ୍ୱସ୍ତ ସମ୍ବାଦ ପ୍ରକାଶକ, ଆପଣଙ୍କୁ ସର୍ବଶେଷ ଖବର, କ୍ରୀଡା, ବିଜ୍ଞାନ, ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟା, ମନୋରଞ୍ଜନ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଘଟଣାଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଅଦ୍ୟତନ ପ୍ରଦାନ କରୁ | ଆମର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ତୁମକୁ ସଠିକ୍ ଏବଂ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଖବର ଯୋଗାଇବା, ତେଣୁ ତୁମେ ଦୁନିଆରେ କ’ଣ ଘଟୁଛି ସେ ବିଷୟରେ ଅବଗତ ରହିପାରିବ |